# Бег

читать 2 мин.
0 67

4 сентября в посёлке Пряжа пройдёт Фестиваль бега - Полумарафон KARJALA. Уникальный полумарафон с карельским колоритом, который соберёт около тысячи участников со всей России и из-за рубежа. Трасса, длиной 21 км 097 м проложена по центральной улице поселка Пряжа, вдоль одного из самых крупных и живописных озер Карелии – озера Пряжинское. В рамках фестиваля так же пройдёт детский забег. Будь гостем фестиваля бега! Открытие состоится уже 4 сентября в 10.30 на Пряжинском стадионе!

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 59

Максим Потахин, активный пользователь, рассказывает о своих тренировках, целях и мотивации в беге. Он бегает каждый день, следит за расстоянием и темпом, а также считает сердцебиение важным параметром. Основная цель - здоровый образ жизни. Максим уже пробежал полу-марафон и планирует увеличивать среднюю скорость и темп тренировок. Он предпочитает бегать вечером, но если не получается, пересиливает себя и бегает утром.

Перепост
Прочитать полностью