# Мотивация

читать 5 мин.
0 43

Максим Потахин, активный пользователь, рассказывает о своих тренировках, целях и мотивации в беге. Он бегает каждый день, следит за расстоянием и темпом, а также считает сердцебиение важным параметром. Основная цель - здоровый образ жизни. Максим уже пробежал полу-марафон и планирует увеличивать среднюю скорость и темп тренировок. Он предпочитает бегать вечером, но если не получается, пересиливает себя и бегает утром.

Перепост
Прочитать полностью